from day 01/12/2017

Advertisement
Advertisement
Advertisement

Nem *kell* megbocsátanod ahhoz, hogy elindulj a gyógyulás útján

Természetesen a hosszútávon érzett harag mérgező lehet, de egyáltalán nem kell mindent és mindenkinek megbocsájtani.

Az elmúlt néhány hónapban szinte ömlött a médiából a jól hangzó szlogen: A gyógyuláshoz meg kell bocsájtanod. Ahhoz, hogy tovább lépj engedd el a dühödet, (a kettő egyébként két teljesen más dolgot jelent!) és lépj tovább.

Több bajom is van ezzel, de talán a legfontosabb, hogy kicsit úgy érzem, erőltetik ezt a dolgot.

A gyógyulás ugyanis sok minden, de biztosan nem siettethető. És biztosan nem az, amiben mások véleménye mérvadó.

Ez ugyanis emberenként változik, térben, időben, feldolgozásban, mindenben.

Mint ahogy különbözünk, máshogy is haladunk, mással is dolgozunk.

Láttam olyan sérült barátot, aki két hónapig eltűnt a szemem elől, mert arra volt szüksége. De olyan barátom is van, aki beköltözött hozzám, és hajnal négyig beszélgettünk a rossz élményeiről, a kapcsolatairól. Zokogtunk, nevettünk, átéltünk újra mindent.

Az viszont nem feltétlenül az első lépés, hogy bocsáss meg és menj tovább.

Egyetlen embernek kell megbocsájtanod: magadnak. Amíg ugyanis ezt nem teszed meg, tényleg nem tud elindulni a gyógyulási folyamat.

Magaddal kell tisztában lenned, hogy miért és hogyan keveredtél ebbe a bizonyos szituációba, és mit tanultál belőle.

Tovább megyek: ha a kialakult helyzetben neked is szereped van, akkor is el kell fogadnod, hogy ez van. Ez történt. Így döntöttél, így cselekedtél.

Lehet, hogy rosszul, lehet, hogy tévesen, de a hibáid is te vagy.

Tanulj belőle, és fogadd el.

A második lépés a gyógyulás felé, hogy döntést hozol. Magadról, és arról, hogy hogyan szeretnéd feldolgozni.

Lehet, hogy nem tudsz felül emelkedni a történteken, de erre nem is kötelez semmi.

Láttam már hamvában halt főnixet, aki a túlélést arra építette, hogy csakazértis talpra áll!

Ha abúzus ért (szóban, vagy tettekben) nem kell megbocsájtanod. Sőt, úgy gondolom, hogy ennek az erőltetése (akár külső személyek által) kifejezetten káros lehet a gyógyulási folyamatban.

Erőltetni, hogy valakinek a bűnét elnézzük, miközben bántott bennünket? És ettől nekünk jobb lesz?

Ez hazugság.

Szóval legközelebb, ha szembe jön a Facebookon az idézet, miszerint “A megbocsájtás az első lépés a gyógyulás felé!” minimum nevess fel hangosan.

Ugyanis azt, hogy neked mi az első, vagy sokadik lépésed a gyógyulás felé kizárólag te tudhatod.

Te, és senki más.

gsbox_banner

Ideje, hogy megbocsáss magadnak…

Gondolj a nélkülözőkre is, adakozz okosan – átvevőhelyek szerte az országban

Legyen ez a segítés, a jóság időszaka is! Gondolj azokra, akik nehezen élnek…

Karácsony közeledtével eszünkbe jutnak azok az emberek, akik nem dúskálnak a javakban. Akiknek az ünnepi vacsora jó esetben egy szelet kenyér. A gyerekek, akiknek a Jézuska nem tud ajándékot hozni. Jó érzés minden évben összekészíteni egy kis csomagot és elképzelni a felcsillanó ismeretlen szemeket, elképzelni az örömüket, amikor ők is ajándékot kapnak. Ha ti is úgy érzitek, hogy szeretnétek adományaitokkal a rászorulókon segíteni, akkor itt megtalálhatjátok a számotokra legszimpatikusabb lehetőséget.

Tündérpakk Alapítvány

Az alapítvány kis tündérei saját autóikkal járják az országot, hogy a krízishelyzetbe került és rossz anyagi körülmények között élő családoknak segíthessenek. Minden segítséget és felajánlást szívesen fogadnak.

http://tunderpakk.hu/

Mikulásgyár

Évek óta gyerekek és felnőttek ezreinek tette élhetőbbé és boldogabbá a szeretet ünnepét ez a kezdeményezés, mely ebben az évben tart a legtovább nyitva. Idén is több ponton gyűjtik az adományokat december 1. és 22. között: az Ötvenhatosok terén és a Lurdy házban, de akik ide nem tudnak eljönni a honlapon még több gyűjtőpontot is találhatnak. Elsősorban tartós élelmiszereket, tisztító- és tisztálkodási szereket, valamint jó állapotú ruhákat, könyveket és játékokat várnak a szervezők. Akik adományukkal ellátogatnak az Ötvenhatosok terére, azokat klassz programokkal is szórakoztatják és még számos újdonsággal is találkozhat.

http://mikulasgyar.hu/

Cipősdoboz Akció

Az 1996-ban alakult Baptista Szeretetszolgálat a szegények, elesettek, üldözöttek, hajlék nélkül maradottak megsegítésére jött létre. Az évekkel ezelőtt meghirdetett karácsonyi Cipősdoboz akciójának célja a rászoruló, árva, nagycsaládos, vagy beteg gyerekek karácsonyi megajándékozása, melyhez idén is várják az egy cipősdobozba beleférő adományokat, ajándékokat. Idén először a Liliput Játékvilággal közösen online is lehet cipősdobozt készíteni. Látható Szeretet kampányuk keretében pedig ebben az évben is lehetőség van, hogy az ajándékozásra jelentkező dobozolók személyre szabott cipősdoboz ajándékot készíthessenek. A jelentkezőknek elküldik egy-egy gyermek bemutatkozó anyagát és kívánságát, amely segítségként szolgál az ajándék elkészítéséhez.

http://ciposdoboz.hu/

Kicsi Pakk

A statisztikák szerint több mint 21.500 gyermek él család nélkül Magyarországon, ezért a Kicsi Pakk Alapítvány néhány évvel ezelőtt elhatározta, hogy százötven állami gondoskodásban élő gyermek kívánságait összegyűjtik és teljesítik.  Legfontosabb tervük erre az évre, hogy minél több cég megismerje munkájukat és ajándékozzon célzottan, hogy a kicsik valóban azt találják a fa alatt, amire vágynak. Ezért nagyon örülnének, ha minél több vállalkozás keresné meg őket.

https://www.facebook.com/KicsiPakk/

Angyal Vagy

A kezdeményezést 2016. karácsonyán indította el közösen a Telekom VOLT Fesztivál szervezői és az Akvárium Klub csapata. Ez egy meghívásos alapon működő jótékonysági projekt, melynek célja nehéz körülmények között, otthonokban élő gyerekek karácsonyi kívánságainak teljesítése. Ennek keretében a szervezők azt szeretnénk, hogy bármely baráti társaság, vagy munkahelyi közösség létrehozhassa a maga “angyalvagy” csoportját azzal a szándékkal, hogy a környezetében lévő egy-egy otthont, családot, vagy akár csak egy szakkört, zeneiskolát segítsen, az őrangyala legyen.

https://www.facebook.com/groups/332163980590523/

Jótékonysági Karácsonyi Vásár – Kőleves

A december 9-ére meghirdetett vásárra érkezők vásárlásaikkal három szervezetet támogatnak: a Heti betevőt, amely minden vasárnap hajléktalanoknak oszt ételt, a KUCKÓ Önkéntes Programot, akik rászoruló gyerekeknek szerveznek klassz programokat, legyen szó fociról vagy akár angoltanításról, valamint a Mindenki fogadjon örökbe egy kiskutyát kezdeményezést, amelynek szervezői évről évre küzdenek azért, hogy minél kevesebb kutyus sínylődjön menhelyen. A jövő szombatra meghirdetett jótékonysági program keretében rengeteg hazai tervező munkáiból válogathattok.

https://www.facebook.com/events/1938852619715464/

Noé Állatotthon

Szintén december 9-én kerül megrendezésre a már hagyományosnak számító Állatok Karácsonya a szervezet XVII. kerületi otthonában. Az odaérkezők kiválaszthatnak maguknak egy állatkát (cicát, kutyát, de még sok más állatot is), akiket szeretnének meglepni egy kis figyelmességgel.

http://noeallatotthon.hu/index.php

Katolikus Karitász

Nehéz sorsú családoknak gyűjtenek december elsejétől egészen Karácsonyig mesekönyvet, édességet, tartós élelmiszert, hogy számukra is szebbé tegyék az ünnepet. Minden nap 11-20 óra között fogadják az adományokat a budapesti Szent István-bazilika karácsonyi vásárában felállított Karitász adományponton.

https://karitasz.hu/korabbi-hirek/karacsonyi-adomanygyujtes

14 “mütymürütty” a netről, ami ingyen a tiéd lehet, és máris készülődhetsz az ünnepekre!

A karácsonyi lázban égőknek ajánljuk ezt az összeállítást! Letölthető képek, jegyzetek, ajándékkártyák, amelyekkel egyedivé varázsolhatod otthonodat, és a csomagokat is!

Végre beköszöntött a december, mostantól minden karácsonyi lázban ég. Ahhoz, hogy minél jobban kiélvezhessük az év talán legcsodásabb ünnepét, ideje karácsonyi díszbe öltöztetni a lakást, és az ajándékok mellett begyűjteni a csomagoláshoz szükséges kellékeket. Nem kell nagy dolgokra gondolni, mert a következő ötletekkel akár percek alatt karácsonyi hangulatot varázsolhattok. Íme az ötletek, amelyeket a mellékelt linkekről ki is nyomtathattok. Akár még ma. 

Ajándékkísérő kártyák

Ezekkel a csinos kis kártyákkal még izgalmasabbá tehetjük az ajándék bontogatás örömét.

https://liagriffith.com/chalkboard-christmas-gift-tags-labels/

Nyomtatható kép

E hangulatos kép arra emlékeztet bennünket, hogy egy havas, hideg téli napon milyen jó is bent a meleg szobában körbeölelve egy puha pokróccal.

https://www.yellowblissroad.com/buffalo-check-christmas-printable-west-elm-knock-off/

Ajándék kártya

Ha egy gyors ötletre van szükséged, csak tölts meg egy kisebb befőttesüveget csokival és mogyoróval, nyomtass egy ilyen klassz kártyát és máris kész az ajándék.

https://www.settingforfour.com/diy-mason-jar-gift-snowflake-hot-chocolate

A vintage szerelmeseinek

Egyszerű és nagyszerű: kinyomtat, képkeretbe rak és kész a karácsonyi dekoráció.

https://www.moritzfinedesigns.com/vintage-christmas-printable/

Mikulás csomagra

Mindegyik kis Mikulás csomagot tökéletesen egyedire szabnak ezek a vintage stílusú kísérő kártyák. http://jodieleedesigns.blogspot.hu/2012/12/12-days-of-christmas-giveaways-day-3.html

Táblafesték hangulatú kép

Ezzel a képpel egykettőre ünnepi hangulatba kerülhet az egész család, és már tényleg csak a forró csoki hiányzik. http://www.inspirationmadesimple.com/2014/10/hot-chocolate-bar/

Adventi naptárnak

Ha véletlenül még nincs meg az idei adventi naptár, akkor ezt az ötletet Neked találták ki. Ha kinyomtatod a kis kártyákat, már csak néhány jó mókát kell kitalálni és ráírni. Ajándék nélkül is garantált a jó szórakozás az egész családnak.

https://www.ellaclaireinspired.com/free-printable-vintage-christmas-advent-calendar/

Kedves szavak

Ismét egy klassz kép ötlet.

http://www.nestofposies-blog.com/2013/11/christmas-chalkboard-printables-part-2/

Segítség a Mikulásnak

Mikulás biztos örül, ha segítetek neki felcímkézni az ajándékokat. Itt találtok hozzá nyomtatnivalót: https://tarynwhiteaker.com/hersheys-kisses-santa-hat-chocolates/

Ajándékkísérők

Az egyszerű és letisztult skandináv stílusú ajándékcsomagolás híveinek ajánljuk ezeket a kártyákat.

http://www.gatherandfeast.com/resources/free-christmas-gift-tags

Egy kis természet

Még egy szuper kép, amit kinyomtathatunk.

http://www.gatherandfeast.com/resources/free-christmas-gift-tags

Szarvasos fotót mindenkinek!

Akár képnek is kirakható, de képeslapnak is tökéletes lehet ez a varázslatos fotó, amely idén a mi személyes kedvencünk.

http://www.shadesofblueinteriors.com/a-stag-painting-postcard-free-printable-hop/

Bingót a gyerekeknek

Bármikor elő lehet kapni ezt a kis játékot és a gyerekek imádni fogják. https://crazylittleprojects.com/christmas-bingo/

Mesebeli tél

Egy elvarázsolt havas erdőbe repít bennünket ez a kép, ahol mindent puha hó borít és a faágakról jégcsapok lógnak. https://www.yellowblissroad.com/winter-wonderland-free-printable/

Jó díszítést kívánunk!

Forrás: countryliving.com

Ha viszont jó sok pénzt spórolnál válaszd a Goodtuff Boxot, ami csak 5990 forintba kerül és négy terméket rakhatsz bele! Tudod, ez egy meglepetés doboz, csak neked!

Katt a képre:

gsbox_banner

zzz

Nem *kell* megbocsátanod ahhoz, hogy elindulj a gyógyulás útján

Természetesen a hosszútávon érzett harag mérgező lehet, de egyáltalán nem kell mindent és mindenkinek megbocsájtani.

Tovább

Gondolj a nélkülözőkre is, adakozz okosan – átvevőhelyek szerte az országban

Legyen ez a segítés, a jóság időszaka is! Gondolj azokra, akik nehezen élnek...

Tovább

14 “mütymürütty” a netről, ami ingyen a tiéd lehet, és máris készülődhetsz az ünnepekre!

A karácsonyi lázban égőknek ajánljuk ezt az összeállítást! Letölthető képek, jegyzetek, ajándékkártyák, amelyekkel egyedivé varázsolhatod otthonodat, és a csomagokat is!

Tovább