11 jel az arcodon, ami arról árulkodik, hogy valami nincs rendben…

A testünk fantasztikus: meglepő módon sokkal többet elárul rólunk, mint gondolnánk! Megéri figyelnünk a jeleket, hiszen megmutatják, hol borult fel az egyensúly a szervezetünkben, és a segítségükkel megelőzhetjük, hogy komolyabb betegség legyen úrrá rajtunk.

Az alábbiakban összeszedtünk 11 jelet, amelyre érdemes odafigyelned, ha a célod nem csak az esetleges betegségek meggyógyítása, hanem az egészséged megőrzése.

Táskák és sötétebb bőr a szem alatt

Ha korábban nem volt rád jellemző a táskás szem vagy a sötét karikák, érdemes elgondolkoznod, hogy mi a gond: kimerült vagy, esetleg dohányzol, túl sok kávét vagy sós ételt fogyasztasz, hormonális problémáid vannak vagy ételallergiában szenvedsz.

Tippünk: átmenetileg egy hideg kanál csodákra képes, de a kiváltó okot csak egy alapos önvizsgálat és egy általános vérkép fedheti fel.

Vörös orr

Allergia, megfázás, magas vérnyomás vagy túl sok stressz okozhatja. Ahogy a fenti esetben, itt is az alapbetegség megtalálására és megszüntetésére kell törekedned.

Tippünk: ha hosszabb ideje piros az orrod, feltétlenül érdemes megnézetned magad egy orvossal.

Sárga arcbőr

A 38. hétnél előbb született csecsemők besárgulnak, hiszen az immunrendszerük még nem szokott hozzá a külső körülményekhez. Felnőtteknél azonban a sárga bőr és szemfehérje a túl sok alkoholfogyasztás és májproblémák egyik legfontosabb tünete.

Tippünk: a máj, epehólyag és hasnyálmirigy vizsgálata, beleértve a hepatitisz-szűrést is!

 

Anyajegyek és szemölcsök túlzott elszaporodása

Általában nem jeleznek semmi komolyat, de nem árt ébernek lenni, és feltenni a következő kérdéseket: nőttek-e az utóbbi időben? Nagyobbak, mint egy borsó? Egyenetlen a felületük?

Tippünk: nyáron használj naptejet, korlátozd a szoláriumba járást, és ha a kérdésekre bármelyikkel kapcsolatban igennel válaszoltál, irány a bőrgyógyász!

Pillangó formájú kiütés

Hőmérsékletváltozás, lejárt vagy túl sok kozmetikum használata, vagy túl sok édesség fogyasztása mellett a lupus nevű autoimmun betegség egyik fő tünete.

Tippünk: figyelj magadra: a lupusra jellemző még a láz, az izomfájdalom, és a hidegben elkékülő ujjak.

Hámló bőr az orr és a száj körül

Számtalan oka lehet a bőrhámlásnak, de leginkább az A-, B, C- és E-vitaminok hiánya okozhatja. A vitaminhiány egyéb jele a dekoncentráltság, a fáradtság, a hulló haj és a töredező körmök.

Tippünk: vizsgáltasd ki magad, és pótold a hiányzó vitaminokat, valamint vizsgáld felül a diétádat!

Fájdalmas sebek a szájon

Az 1-es típusú herpesz okozhat hasonló tüneteket. Ha fáradtabb vagy, mint általában, legyengül az immunrendszered, és máris megjelenik a seb, ami azt jelenti, a vírus épp aktív korszakát éli a szervezetedben.

Tippünk: vásárolj ecsetelőt! A herpesz tünetei egyébként pár napon belül maguktól is elmúlnak.

Repedezett ajkak

A nagy meleg vagy hideg könnyen kikezdheti a szánk érzékeny bőrét, de bizonyos gyógyszerek mellékhatása vagy emésztőszervi problémák kísérőtünete is lehet.

Tippünk: a tüneteket ajakbalzsammal elfedhetjük ugyan, de hogy minden rendben van-e az emésztésünkkel, azt az orvos tudja megmondani.

Szőr megjelenése az arcon

A hormonrendszer felborulásának, valamint a PCOS (policisztás ovárium szindróma) egyik jele, amire különösen oda kell figyelni, mert meddőséget okozhat.

Tippünk: csináltass hormonképet a ciklus 3. és 21. napján, hogy megbizonyosodj az ellenkezőjéről, és ne felejtsd el a nőgyógyászati ultrahangot sem!

Hiperpigmentáció

Ha az arcodon és az orrodon sötét, szimmetrikus foltjaid vannak, ez a melasma klasszikus jele, egyfajta hiperpigmentáció. Gyakoribb a nők körében, és gyorsabban fejlődik a sötétebb bőrön. A gyakori napsugárzás is serkenti a foltok növekedését.

Tippünk: a terhesség egyik jele a hiperpigmentáció. Ha nem vársz babát, speciális kozmetikai kezelésekkel eltüntetheted ezt a bőrhibát.

Ritkuló szemöldök és gyér szempillák

Általában pajzsmirigy-problémára utal, ha valakinek kevés a szemöldöke vagy a szempillája, ami manapság már nem csak az idősebbekre jellemző, és sok hormonális probléma előfutára lehet.

Tippünk: feltétlenül nézesd meg a pajzsmirigyed endokrinológussal!

gsbox_banner

Forrás: brightside.me

Nézd meg ezt is:

Olívaolaj az arcodra – készíts saját kozmetikumokat, öt perc alatt!

Fotó: Jez Timms

No Comments