Íme a legjobb házi köhögéscsillapító szirup

Most, hogy beköszöntött az influenzaszezon, és mindenhonnan a náthás, beteg emberekről hallassz, akkor eljött az ideje a házi praktikáknak. Ha te is megfáztál a hidegben és köhögsz, akkor nézz a konyhapultod mélyére, és készítsd el ezt a házi köhögéscsillapító szirupot!

A méz és a citrom külön-külön is szuperegészséges az emberi szervezet számára, de a kettő legendás kombinációja a torokfájásra is szuperül hat. A házi köhögés elleni sziruphoz csak néhány plusz gyógynövényt kell beszerezned, és a fent említett hozzávalókat és máris segítségedre lehetsz a légiutaidnak, hogy végre kitisztuljanak és könnyebben lélegezhess!

Hozzávalók

  • 180 ml extra szűz olívaolaj
  • 3 citrom, szeletelve
  • friss zsálya, rozmaring és kakukkfű
  • 180 ml méz
  • (Opcionális) 2½ cm darab friss kurkuma vagy gyömbér reszelve

Elkészítés

  1. Adjunk hozzá minden összetevőt, a méz kivételével, egy kis serpenyőbe, amelyet közepes lángon kevergetünk 5 percig, majd ezt hagyjuk kihűlni.
  2. Ha lehült, akkor keverjük össze a mézzel, és tároljuk sterilizált üvegedényben, vagy üvegtartályban. A hűtőszekrényben 3 hónapig eláll, de fontos, hogy mindig legyen rendesen rácsavarva az üvegcse teteje.

A recept forrása

A legfontosabb tanácsunk: ha úgy érzed, hogy semmi sem segít a köhögésen, akkor keresd fel a háziorvosodat, mert ő megfelelő kezeléssel gyorsan meggyógyíthat! Jobbulást kívánunk!

Nem csak ősszel hatásosak ezek a tanácsok, hanem télen is!

No Comments