Szingli Valentin – nem kell, hogy szomorú napod legyen, maxold ki az énidőt!

Nagyon sokan hajlamosak valóságos tragédiaként megélni, ha egyedül kell tölteniük a szerelmesek napját, bekuckóznak egy jó nagy adag zsepivel és fagyival és imádkoznak, hogy minél előbb jöjjön el a másnap reggel.

Szerintünk sokkal rosszabb, ha a születésnapodon nincs egyetlen barátod, vagy családtagod sem, aki felköszöntsön, de ha esetleg te is úgy érzed, a nyomodban jár a depresszió, arra várva, hogy lesújtson rád Valentin-napon, adunk pár tippet, hogyan töltsd el kellemesen, egyedül ezt az ünnepet úgy, hogy ne érezd magad magányos kis árvának, sokkal inkább egy kiegyensúlyozott, erős és független nőnek.

Nem győzzük hangsúlyozni, mennyire fontos a mai világban az énidő: nem számít, párkapcsolatban élsz-e, vagy hogy hány gyereket nevelsz, muszáj, hogy bizonyos időközönként szánj magadra néhány nyugodt órát, amikor feltöltődhetsz és új erőre kaphatsz – vagy csak simán pihenhetsz. Mért ne lehetne pont Valentin-nap ez a nap?

Kerüld a TV-t és a romantikus filmeket: ha mindenképp otthoni mozizásra vágysz, keress egy izgalmas thrillert, vagy nézd újra a kedvenc sorozatod. Kedveled az iróniát? Akkor ki más lehetne a legjobb társaságod, mint Carrie Bradshaw és szingli barátnői?

Az olvasás igazán remek terápiás tevékenység, már néhány oldal képes lenyugtatni és elvonni a figyelmedet a mindennapi eseményekről. Neked sincs soha időd olvasni és csak tornyosulnak az érintetlen könyvek a polcon? Ez egy tökéletes este arra, hogy apadjon egy kicsit a könyvkupacod és bekuckózz egy regénnyel, na és persze egy pohár jó borral.

Nem kell étterembe menni ahhoz, hogy finomat egyél, a vendéglátóhelyek egyébként is zsúfolásig megtelnek ilyenkor: dobj össze magadnak egy isteni tésztát, ami fél óra alatt elkészül, és engedj meg magadnak egy nagy tábla csokit, és egy extra habos lattét. A vacsora legyen egyben aromaterápia is: gyújts meg egy levendulás illatgyertyát és hagyd, hogy ellazítson a gyógynövény illata.

Szeresd magad, különben másoktól sem várhatod el, hogy szeressenek. Kezdd a külsőddel: kísérletezz új frizurával, hogy legközelebb elkápráztathasd a kollégáidat, használd ápoló termékként a hatóanyagokban gazdag, argánolajat tartalmazó Ziaja Tsubaki szérumát vagy kondicionáló sprayt.

Gondolj a bőrödre is és tegyél fel egy szépítő pakolást az Equilibra aktív szenes arcmaszk személyében és hagyd, hogy minden káros anyagtól megtisztítson.

Alkoss szép manikűrt, nem csupán az idő telik vele, a végeredményt napokig elégedetten szemléled majd. Miközben készülnek a körmeid, kenj fel egy kicsit a Natics hialuronsavas Anti-Age szérum maszkból, hogy a ráncaid is kisimulhassanak.

De ha inkább pihennél, csak vedd be magad egy kád forró vízbe az idei legédesebb újdonsággal, a Yamuna Boldogság szív alakú fürdőbombáival és hagyd, hogy a vízgőzzel elszálljanak a gondjaid is.

Fontos, hogy kapcsold ki a telefonod. Kerüld a közösségi média cukormázas világát, semmi szükséged negatív behatásokra. Tarts egy kis online detoxot!

Ugye, hogy nem is olyan vészes ez a nap?

Olvasd el ezt is:

No Comments