Színes tavaszi saláták neked, ha könnyedebb ételekre vágysz!

Az ősz óta tartó bezártság bizony nem csak a péket és a cukrászt hozta elő belőlünk, de pluszkilókat is eredményezett. Még ha nem is a fogyás a célod, akkor is jól esik a tavasz beköszöntével egy kicsit hanyagolni a nehéz, zsíros ételeket és inkább a könnyebb fogások felé fordulni.

Míg az őszi és téli időszakban inkább savanyúságokat és befőtteket fogyasztunk, addig a tavaszi és nyári hónapokban sokkal gyakrabban tálalunk különböző salátákat az étkezések mellé. Edd önmagában, vagy burgonya és rizs helyett, egy színes, sokféle zöldségből saláta minden fogást feldob, és sokat javít a közérzeteden is,hiszen egy egészségesebb ételt fogyasztasz, ezáltal teszel valamit a szervezetedért.

Ím, néhány finom salátaötlet!

No Comments