tagged fáradtság

zzz

7 jel, hogy *érzelmileg* teljesen elfáradtál, és talán nem is veszed észre…

Az érzelmi fáradtságot nem szabad félvállról venni. Nem mindig könnyű észrevenni, mert másféle stressz mögé bújhat. De van hét ...

Tovább

Be kell valljam magamnak, hogy elfáradtam …

Egy nő még azután is hisz a szerelemben, hogy összetörték a szívét. Felszárítja a saját könnyeit, egyedül győzi le a démonjait és ...

Tovább

Ezt üzenem a nőnek, aki hajnali egykor még álmatlanul forgolódik

Túl sok minden van a fejedben. Túl sokat aggódsz. Néha egyszerűen csak meg kell engedned magadnak a pihenést. Kedd éjjel van, egy óra. A ...

Tovább

A nőnek, aki mindig *másokkal* törődik is szüksége van arra, hogy törődjenek vele…

Te vagy az a lány, akiben óriási érzelmi mélységek vannak. Te vagy a szív óceánja, folyton azon fáradozol, hogy fenntartsd az embereket,...

Tovább

Szabad elfáradni, szabad szétesni…

Tudom, hogy az évvégi hajtás még csak most jön, de jó ha tudod, hogy nem kell pörögnöd. Egyszerűen kusza világot élünk. Ömlik a ...

Tovább

Engedd meg magadnak, hogy elfáradj, és összeomoljon minden…

Mindannyian tapasztaltuk már a kimerültség jeleit: a türelmetlenséget, a kialvatlanságot és a szűnni nem akaró fáradság érzését. Néha fizikailag és mentálisan is olyan fáradtnak érezzük magunkat, hogy a körülöttünk lévő klassz dolgokat észre sem vesszük. Ahogy azt sem, hogy milyen erősek vagyunk.

...

Tovább

30 dolog, amit tudnod kell, ha éppen elfáradt a lelked…

Nem kell azonnal megoldanod mindent. 1.   Teljesen normális, hogy az emberek csalódnak bennünk. Sokkal fontosabb, hogy te ne ...

Tovább

Néha, egyszerűen muszáj szünetet tartani…

Amikor elfáradtál, amikor nem bírod tovább. Ettől még nem vagy kevesebb. Talán úgy érzed, hogy neked nem jár, talán úgy gondolod, ...

Tovább

10 dolog, ami azért történik mert mindig erős voltál, de most fáradt vagy…

Mert elfárad, és ilyenkor az "erőben" zavar keletkezik. Az első, hogy sokkal kevesebb dologra veszed rá magad, mint eddig. Ha folyamatosan ...

Tovább

5 remek akupresszúrás pont fáradtság ellen, amit próbálj ki most!

A test olyan, mint egy jól programozott számítógép – minden mindennel összefügg benne. Ez az alapja az akupresszúra több ezer éves tudományának is. Ha fáradtság kínoz, az alábbi pontok stimulálásával sokat javíthatsz a közérzeteden. ...

Tovább

Kiderült, hogy anyának lenni olyan, mintha két és fél állásod lenne…

A napunk reggel hattól este kilencig tart. "Szabad" hétvége nincs, betegszabi nincs. Ezt eddig is tudtuk, de most már kutatások is alátámasztják, hogy bizony nem egy, hanem majdnem három ember munkáját végezzük...  ...

Tovább

Lassíts, amíg még nem késő – intő jelek, amelyek arra figyelmeztetnek, hogy itt az ideje visszavenni

Szűkös határidők, verejtékes beadások, percekbe sűrített, lopott kávészünetek, bűntudatos szabad napok, állandó kimerültség – még nyáron sem tudsz lazítani? Vigyázz, mert ha nem vagy hajlandó leállni, könnyen ráfázhatsz! Velem megtörtént… ...

Tovább