tagged önismeret

zzz

Hivatalosan is végeztem azzal, hogy mások elvárásai szerint éljek…

Szerintem mindenki, pontosan tudja, hogy miről van szó. Arról a helyzetről, amikor átadjuk az irányítást az életünk fölött. Másoknak. ...

Tovább

Nem várok tovább…

Elfáradtam. És ha magamra nézek nem vagyok büszke. Csak szomorú... ...

Tovább

13 dolog, amit tegyél meg, mielőtt elkötelezed magad!

A házassággal szerencsére nem ér véget az élet, sőt, csak akkor kezdődik (sokak szerint legalábbis). Persze azért van néhány dolog, amit érdemes megtenni előtte egyedül. Hogy miért? Mert tanulságos utazásban lehet részed és jobban megismered magad. ...

Tovább

Ezt árulja el a személyiségedről, hogyan tartod az öklöd!

Gondoltad volna, hogy ez a látszólag semmitmondó mozdulat milyen sok információval szolgálhat rólad? Legyen szó a lelkialkatodról, a dolgokhoz való hozzáállásodról, valamint arról, hogyan reagálsz a külvilágra. Játssz velünk egy kicsit! ...

Tovább

12 biztos jele annak, hogy jó úton haladsz a siker felé!

Mindegy, hogy könyvet írsz, webshopot indítasz, coach vagy, orvos, vagy tanár! Bármiben lehetsz sikeres, és bármiben megtalálhatod a boldogságod.  ...

Tovább

Érdemes *keresni* a boldogságot? Vagy meg kell tanulni *megélni*?

Boldogság. Mi is valójában? Hogy érhetjük el? Létezik egyáltalán, hogy valaki teljesen boldog legyen? ...

Tovább

5 jel, hogy nagyon érzelmes vagy, és emiatt túl sokat aggódsz…

Emiatt persze előfordul, hogy nem találod a helyed a világban, de ne aggódj! A végén te fogsz nevetni...ez ugyanis a magas érzelmi intelligencia jele.  ...

Tovább

6 *nyomós* érv arra, hogy miért lesz jobb az életed, ha naplót vezetsz

Szerencsésnek mondhatod magad, ha valaha volt olyan tanárod vagy családtagod, aki arra biztatott, hogy írj – mindegy, mit, a lényeg, hogy „kiírd magadból”. A naplóírásnak ugyanis több haszna van, mint gondolnád! ...

Tovább

Ezért találnak nehezebben párt az okos nők…

A tudatos nők közül sokan még harminc felett is egyedül élnek, mégse tűnik úgy, mintha szenvednének. Arra meg aztán egy kicsit sem vágynak, hogy bármiért is szánják vagy sajnálják őket. Magadra ismertél? Akkor olvass tovább... ...

Tovább

Úgy érzed, “csaló” vagy? – Az imposztor-szindróma 7 jele

Rengeteget dolgozol, mégis állandóan elégedetlen vagy a teljesítményeddel? Neked mindenben a tökéletes a minimum szint, és annál kevesebbel nem is éred be? Akkor érdemes tovább olvasnod, mert lehet, hogy te is imposztor-szindrómában szenvedsz… ...

Tovább

Helló ERŐSEBB én! 20+1 tipp, hogy ne hagyd magad lenyomni. (Senki és semmi által…)

Nem mindig könnyű kiállni magunkért ebben a nagy zajban. De apró lépéseket minden nap tehetünk az önszeretet felé!

Tovább

Ideje, hogy visszavedd az életed irányítását!

Mintha egyre kevesebb időnk lenne. Mintha megváltozott volna minden. Felgyorsult világunkban, ha már két óráig nem nézünk fel Facebookra vagy Instagramra, remegő kézzel nyúlunk a telefonunk után, és mindent el kell olvasnunk, függetlenül attól, épít vagy rombol.

Tovább

6 férfi, akit jobb lenne messziről elkerülni (de nem mindig sikerül…)

Úgy is mondhatnánk, hogy szerencsétlenségünkre ők azok, akik nem kerülnek el minket. ...

Tovább

Amíg nem tanulod meg szeretni magad, nehezebben működnek a kapcsolataid

Szeresd magad, szeresd magad – annyiszor üti meg a fülünket ez a divatos szlogen úton-útfélen, hogy már-már idegesítő közhelynek hisszük. De mégis miért fontos az önszeretet a gyakorlatban? Elvárhatjuk, hogy mások szeressenek, ha mi magunk sem vagyunk képesek rá? ...

Tovább

Nem én vagyok sok, te vagy kevés…

Még mindig hallom a fülemben az utolsó szavaidat, pedig úgy becsaptam az ajtót, hogy el kellett volna nyomjon mindent a zaj. Most csak azt sajnálom, hogy nem előbb jöttem rá. ...

Tovább

10 ***apró*** emlékeztető arra az esetre, ha éppen önbizalomhiányban szenvednél

Mert van az úgy, hogy felébredsz és nem éppen azt látod a tükörben, amitől annyira boldog lennél. Vannak napok, amikor sokkal nehezebb magunkat szeretni.

...

Tovább

Szerinted rinyálok, szerintem meg nem követem el a te hibáidat…

Mennyire elegem van már abból, hogy rám szólnak azért, mert elfáradok, vagy mert vannak érzéseim. Mikor veszik már észre magukat az azonnal ítélkezők, akik szerint minden jól van, ahogy van, és fogjam be a számat?  ...

Tovább

Már nem tudom tolerálni, ha hülyének néznek…

... vagy rám akarnak erőltetni valamit. De azzal is elég rosszul állok, ha valaki agresszív, rosszindulatú, vagy csak szimplán belém akar kötni. ...

Tovább

Van gyógyír az összetört szívre…

Nem-nem; ez nem holmi szépen hangzó költői metafora: ha ugyanis összetörik a szív, az éppen olyan fájdalmat jelent, mint a fizikai! Gondoltad volna? ...

Tovább

Tíz napot foglalkoztam önmagammal és rég volt tanulságosabb utazásom

Már csak azért is, mert ez a tíz napot cirka két hónap alatt tudtam csak megcsinálni… Kánya Kinga élmény- és önismereti naplóját teszteltem, melyből kiderül, hogy adhatunk (és hogy nem tudunk adni) magunknak KimeNŐ-t.  ...

Tovább

Százszor könnyebb lesz az életed, ha megtanulsz nemet mondani!

A környezetednek csak egy szavába kerül, és te máris ugrasz. Te vagy az, akit akár az éjszaka közepén is felhívhatnak a gondjaikkal, mindig mindenre tudsz valami okosat mondani. Ugyan melegséggel tölt el, hogy ennyire nélkülözhetetlen vagy a barátaid életében, néha azonban annyira kimerülsz, hogy magadra, már nem jut elég energiád.  ...

Tovább

Nem kell mindig tökéletesnek lenni!

„Egy versenyen vagy nyerünk, vagy tanulunk belőle”- mondta egy interjúban Hosszú Katinka. Amikor meghallottam, rögtön az jutott eszembe, hogy milyen jó lenne, ha mi is így állnánk az élet dolgaihoz. De ez sajnos sokszor nem így van. Kövesi Mariann, életvezetési tanácsadó írása.

...

Tovább

Karrier és család – karácsonyi készülődés stressz nélkül!

Sikeres szakmai karrier, tökéletes háziasszony és anya, magával is törődő nő – lehetséges volna mindez együtt? Az elmúlt évtizedek azt a tendenciát mutatják, hogy a modern nők bizony megpróbálnak helyt állni az élet minden területén- egyszerre. ...

Tovább

15 szokás, amit less el sikeres nőktől!

Mindnyájan olyan munkára vágyunk, amit nem csak, hogy élvezünk, még jól is fizet. De hogyan induljunk el, hogyan érhetjük el az álmainkat? A Goodstuff magazin tizenöt pontos listája!

...

Tovább

Ki mondta, hogy ősszel nem kezdhetsz új életet?

Csak azért mert a természet tavasszal újul meg, neked nem kell hónapokat várnod…...

Tovább

Ma elég jó lesz a jó is… ne hozd ki magadból a maximumot!

Egész nap azon gondolkodtam, hogy mikor lettünk ennyire a külsőségek rabjai? Azon, hogy tetszik-e az, hogy sokkal fontosabb a zsírszövet (mennyisége), mint a szürkeállomány (mennyisége). Aztán kicsit tovább gondoltam: hogyan működne a világ, ahol nem számít a méret, a ruha, a frizura, és (aha, na persze), hogy mennyi pénzed van.

...

Tovább