zzz
5 tipp, hogy ne egye meg a stressz az életed, és légy hálás (minden nap)!
Úgy érzed napok óta egyre feszültebb vagy és minden nap egyre rosszabb? Mi is voltunk így ezzel, de igyekszünk tanulni.
...
Emberkísérlet: stresszcsökkentés 21 nap alatt! Beszállsz?
Sokan küzdünk azzal, hogy idegesek, stresszesek vagyunk, mert sajnos ez már az életünk részévé vált. Stresszelünk a munkánkon, a jöved...
Nem tudsz elaludni esténként? Lehet, hogy tudjuk a megoldást…
Az emberiség 15%-a inszomniában, azaz kóros álmatlanságban szenved, alvászavarral küzd. Ha neked se megy könnyen a szundi, akkor olvass tovább!...
Mondd meg a csillagjegyed, mondom, hogy csökkentsd a stresszt!
Valakinek az válik be, ha kiengedi a gőzt, valakinek pedig az, ha elrejtőzik a világ figyelő szeme elől. Nézzük, kit mi nyugtat le!
...
Nyugi, csak a karácsony jön! 8 ötlet, hogy *Buddha-állapotba* kerülj!
Fontos, hogy az év utolsó napjaiban is tudd: minden elmúlik egyszer. Szóval igyál egy kakaót, és nyugi...
Lassíts, amíg még nem késő – intő jelek, amelyek arra figyelmeztetnek, hogy itt az ideje visszavenni
Szűkös határidők, verejtékes beadások, percekbe sűrített, lopott kávészünetek, bűntudatos szabad napok, állandó kimerültség – még nyáron sem tudsz lazítani? Vigyázz, mert ha nem vagy hajlandó leállni, könnyen ráfázhatsz! Velem megtörtént…
...